Als ich vor mittlerweile 13 Jahren mit Yoga begonnen habe, sah ich die Yogaeinheiten als Trainingsmethode um den Körper in Form zu halten. Nach der Yogaklasse fühlte ich mich immer besonders wohl in meinem Körper, ruhig, aber doch kraftvoll, aufgetankt und aufgewärmt für meine Tanzjobs.
Seitdem entdecke ich jeden Tag Neues in meinem Körper und es vergeht kein Tag an dem ich nicht Yoga praktiziere, um die Funktionalität meiner Muskeln und Gelenke zu verbessern.
Besonders Hatha Yoga hilft mir meinen Fokus, meine Aufmerksamkeit nach innen zu richten, in meinem Körper anzukommen, Stille zu finden.  Mir liegt besonders daran die Wirbelsäule flexibel zu machen und beweglich zu halten. Gleichzeitig arbeite ich an der Kraft, der Dehnung und fühle mich nach jeder Sunde besser und aufrechter als vorher. 
Seit nun über 3 Jahren bin ich als Yogalehrerin in verschiedenen Studios in Wien tätig.

Vergangenes Wochenende (20.10. - 29.10.2017) war ich Dozentin bei de Yogatagen in Bad Gastein. Außerdem bin ich immer wieder gerne als Gastlehrerin in Linz, Eindhoven (NL) und Den Bosch (NL) tätig.